川崎市高津区－久本ブルーエンジェルス（少年野球） : 走りこみ

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2009年01月07日

　１月４日（日）　快晴のもと、久本神社に必勝祈願を行い、ブルーエンジェルスの２００９年が始まりました。

　Ａ，Ｂ，Ｃチームとも昨年末から、基礎体力をつくるための走りこみをメインとした練習を続けています。
　すべてのスポーツにおいて、走りこみ＝下半身の強化、基礎体力つくり　はとても重要です。
　当然、野球においても　速い球を投げる、強い球を打つ　ためには、しっかりとした下半身が必要になります。

　ボールを使わない、退屈で厳しい練習がもう少し続きますが、そのすべてが自分のレベルアップに必ずつながります。
　
　初練習のときにみんなが立てた目標にもあった「常に努力」を忘れずに、今週も走るぞーーー！！！

投稿者 [ 関係者 ] : 2009年01月07日 12:52

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